Waa maxay burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya?
Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya waa nooc ka mid ah burushka cadayga oo isku dara sifooyinka cadayga korontada iyo caaga biyaha.Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si waxtar leh u nadiifiso ilkahaaga iyo cirridkaaga marka loo eego qalabka kaligiis.
Qaybta burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya waxay isticmaashaa bristles sonic ama oscillating si ay uga saarto huurada iyo bakteeriyada dusha ilkahaaga.Qaybta ubaxa biyaha ee qalabku waxay ku buufisaa qulqul biyo ah ilkahaaga dhexdooda iyo xariiqda cirridka hoosteeda si ay u soo saarto walxaha cuntada iyo huurada ka samaysan karta meelaha ay adagtahay in la gaadho.
Buraashyada cadayga ee korontada ku shaqeeya ayaa u fiican dadka ay ku adag tahay inay ku dhaqmaan xashiish dhaqameed.Waxay sidoo kale waxtar u yeelan karaan dadka qaba cudurka cirridka, maadaama ay kaa caawin karaan inay ka saaraan huurada iyo bakteeriyada wax ku biirin karta xaaladda.
Sidee buu u shaqeeyaa cadayga ubaxa korontada ku shaqeeya
Aynu nidhaahno waxaad haysataa burush-caday koronto leh oo kayd biyood ah oo qaada 10 wiqiyadood oo biyo ah.Waxaad kaydka ka buuxinaysaa biyo diirran oo waxaad ku dhejisaa caarada ubaxa gacanta.Kadibna, waxaad shidaysaa suufka oo dooro goobta cadaadiska aad rabto.
Marka xigta, waxaad ku haysaa caarada ubaxa afkaaga oo toosi qulqulka biyaha ee ilkahaaga dhexdooda.Waxaad si tartiib ah oo taxadir leh u dhaqaaqdaa caarada ubaxleyda, adigoo hubinaya inaad daboosho dhammaan meelaha ilkahaaga.
Markaad dhaqaaqdo caarada ubaxa, qulqulka biyuhu wuxuu dabcayaa oo ka saarayaa huurada, qaybaha cuntada, iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda.Qulqulka biyaha ayaa sidoo kale kaa caawin doona inaad duugto cirridkaaga, taas oo kaa caawin karta hagaajinta wareegga iyo yaraynta bararka.
Ka dib markaad xariifto dhammaan ilkahaaga, waxaad afkaaga ku raaci kartaa biyo.Waa in aad xariifto ilkahaaga ugu yaraan hal mar maalintii, laakiin waxaa laga yaabaa in aad rabto in aad marar badan xariifto haddii aad u nugul tahay cudurrada cirridka.
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin dheeraad ah oo ku saabsan isticmaalka burushka cadayga ee korantada:
Ku bilow goob cadaadis hooseeya oo kordhi cadaadiska marka loo baahdo.
Ka taxadar inaadan isticmaalin cadaadis badan, sababtoo ah tani waxay dhaawici kartaa cirridkaaga.
Haddii aad leedahay biraha ama qalabka kale ee ilkaha, hubi inaad isticmaasho caarada ubaxa ah ee loogu talagalay baahiyahaaga gaarka ah.
Xadhig ilkahaaga ugu yaraan laba daqiiqo.
Biyo ku raaci afkaaga ka dib markaad dhammayso xadhigga.
Haddii aad hayso wax su'aalo ah oo ku saabsan sida loo isticmaalo burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ilkaha ama nadaafadda.Waxay kaa caawin karaan inaad doorato nooca ubaxa ah ee ku habboon baahiyahaaga iyo inaad hubiso inaad si habboon u isticmaalayso.
Faa'iidooyinka cadayga ubaxa korontada ku shaqeeya
Waxay ka saartaa huurada iyo qaybaha cuntada ee ilkahaaga dhexdooda.Tani waa muhiim sababtoo ah huurada waxay u horseedi kartaa cudur cirrid ah, taas oo keeni karta lumis iligga.
Neeftaada ku cusub.Tani waa sababta oo ah qulqulka biyuhu waxay caawiyaan inay ka saaraan bakteeriyada iyo qaybaha cuntada afkaaga.
Waxaa isticmaali kara dadka leh xargaha ama qalabka kale ee ilkaha.Tani waa sababta oo ah qulqulka biyuhu wuxuu gaari karaa meelo aysan xarigga xarigga ahi kari karin.
Ku habboon oo fududahay in la isticmaalo.Fasaxyada korantada ayaa aad uga fudud in la isticmaalo marka loo eego xadhkaha xadhkaha, gaar ahaan dadka qaba dhibaatooyinka habacsanaanta.
Haddii aad ka fekereyso inaad isticmaasho buraashka cadayga ee korantada, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga ilkaha marka hore.Waxay kaa caawin karaan inaad doorato nooca ubaxa ah ee ku habboon baahiyahaaga iyo inaad hubiso inaad si habboon u isticmaalayso.
Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka dheeraadka ah ee isticmaalka burushka cadayga ee korantada:
Waxay yaraynaysaa soo ururinta huurada.Plaque waa filim dhegdheg leh oo bakteeriya ah oo ku soo ururi kara ilkahaaga oo u horseedi kara cudurrada cirridka.Fasaxyada korantada ayaa kaa caawin kara in la saaro huurada si ka waxtar badan marka loo eego suufka gacanta.
Wuxuu yareeyaa cirridka.Ciridka cirridka waa nooc ka mid ah cirridka kaas oo lagu garto bararka iyo casaanka cirridka.Furaha korantada ayaa kaa caawin kara yaraynta cirridka iyagoo ka saaraya huurada iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda.
Waxay yaraysaa urta xun.Urta xun waxaa keena bakteeriyo ku jirta afkaaga.Furayaasha korantada ayaa kaa caawin kara yaraynta urta xun iyagoo ka saaraya huurada iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda.
Waxay ka hortagtaa suuska ilkaha.Suuska ilkuhu waxa sababa bakteeriya afkaaga ku jirta oo soo saarta aashito ilkahaaga weerarta.Furayaasha korantada ayaa kaa caawin kara inaad ka hortagto suuska iliga iyagoo ka saaraya huurada iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda.
Ilkaha ayaa caddeeya.Furayaasha korantada ayaa kaa caawin kara inay caddeeyaan ilkahaaga iyagoo ka saaraya wasakhda iyo huurada ilkahaaga dhexdooda.
Haddii aad raadinayso hab aad ku wanaajiso caafimaadka afkaaga, burushka cadayga korantada ayaa ah doorasho weyn.Furayaasha korantada waa sahlan tahay in la isticmaalo waxayna wax ku ool u yihiin inay ka saaraan huurada iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda.Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ka hortagto cudurrada cirridka, suuska iligga, iyo ur xun.
Kala soocida burushyada cadayga ee ubaxa korantada
Buraashka cadayga ee korantada waxaa loo kala saari karaa laba nooc oo waaweyn:
Fasaxyada biyaha ayaa isticmaala durdur biyo ah si ay u nadiifiyaan ilkahaaga dhexdooda iyo agagaarka xariiqda cirridkaaga.
Furayaasha hawadu waxay isticmaalaan qulqulka hawo si ay u nadiifiyaan ilkahaaga dhexdooda iyo agagaarka xariiqda cirridkaaga.
Fasaxyada biyaha ayaa ah nooca ugu badan ee ubaxa korontada ku shaqeeya.Way fududahay in la isticmaalo waxayna wax ku ool u yihiin inay ka saaraan huurada iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda.Flosers-ka hawadu waa nooc cusub oo xadhig korantada ah.Uma badna sida ubaxyada biyaha, laakiin aad ayay caan u noqonayaan.Furayaasha hawadu waxay waxtar u leeyihiin inay ka saaraan huurada iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda, waxayna sidoo kale u jilicsan yihiin ciridkaaga.
Halkan waxaa ah muuqaal faahfaahsan oo ku saabsan nooc kasta oo ubaxa korantada ah:
Ubaxa biyaha
Fasaxyada biyuhu waxay ku shaqeeyaan iyagoo isticmaalaya durdur biyo ah si ay u nadiifiyaan ilkahaaga dhexdooda iyo hareeraha xariiqda cirridkaaga.Durdurka biyaha ayaa laga soo saaraa caarada ubaxa iyada oo cadaadis aad u sareysa, kaas oo ka caawiya inay dabciyaan oo ay ka saaraan huurada, qaybaha cuntada, iyo bakteeriyada.Fasaxyada biyuhu waa hab ku habboon oo waxtar leh oo lagu nadiifiyo ilkahaaga, waxayna si gaar ah u caawin karaan dadka ay ku adag tahay in lagu dhaqo xashiish dhaqameed.
Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka isticmaalka ubaxa biyaha:
Waxay kaa caawin karaan inay ilkaha dhexdooda ka soo saaraan huurada iyo qaybaha cuntada, kuwaas oo kaa caawin kara ka hortagga cudurrada cirridka.
Waxay kaa caawin karaan inay neeftaada dib u cusbooneysiiyaan.
Waxaa isticmaali kara dadka leh biraha ama qalabka kale ee ilkaha.
Waa hab ku habboon oo sahlan oo aad ku nadiifin karto ilkahaaga.
Furaha hawada
Furayaasha hawadu waxay ku shaqeeyaan iyagoo isticmaalaya qulqul hawo si ay u nadiifiyaan ilkahaaga dhexdooda iyo agagaarka xariiqda cirridkaaga.Qulqulka hawada ayaa laga soo saaraa caarada ubaxa iyada oo cadaadis aad u sareysa, kaas oo ka caawiya inay dabciso oo ay ka saarto huurada, qaybaha cuntada, iyo bakteeriyada.Furayaasha hawadu uma badna sida ubaxyada biyaha, laakiin aad ayay caan u noqonayaan.Furayaasha hawadu waxay waxtar u leeyihiin inay ka saaraan huurada iyo bakteeriyada ilkahaaga dhexdooda, waxayna sidoo kale u jilicsan yihiin ciridkaaga.
Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka isticmaalka suufka hawada:
Waxay kaa caawin karaan inay ilkaha dhexdooda ka soo saaraan huurada iyo qaybaha cuntada, kuwaas oo kaa caawin kara ka hortagga cudurrada cirridka.
Waxay kaa caawin karaan inay neeftaada dib u cusbooneysiiyaan.
Waxay u jilicsan yihiin ciridkaaga.
Waa hab ku habboon oo sahlan oo aad ku nadiifin karto ilkahaaga.
Ugu dambeyntii, nooca ugu fiican ee ubaxa korantada ee adiga waxay ku xirnaan doontaa baahidaada iyo doorbidkaaga shaqsiyeed.Haddii aad raadinayso hab ku habboon oo wax ku ool ah oo aad ku nadiifiso ilkahaaga, markaa ubaxa biyaha ayaa ah ikhtiyaar wanaagsan.Haddii aad raadinayso ubax jilicsan oo cirridkaaga ah, markaa falaashyada hawada ayaa ah ikhtiyaar wanaagsan
Sida loo doorto cadayga ubaxa korontada ku shaqeeya
Qiimaha: Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya waxay u dhaxayn karaan qiimo u dhexeeya $50 ilaa $300.Waa muhiim inaad dejiso miisaaniyad ka hor intaadan bilaabin wax soo gadaashada.
Astaamaha: Qaar ka mid ah burushyada cadayga ee korantada ayaa leh astaamo ka badan kuwa kale.Astaamaha qaarkood ee la tixgelinayo waxaa ka mid ah:
Saacadaha: Saacadaha ayaa kaa caawin kara inaad hubiso inaad cadayanayso ilkahaaga labada daqiiqo ee lagu taliyey.
Xakamaynta cadaadiska: Xakamaynta cadaadiska ayaa kaa caawin karta inaad iska ilaaliso waxyeelaynta cirridkaaga.
Hababka cadayashada ee badan: Qaar ka mid ah burushyada cadayga ee korantada ayaa leh habab badan oo cadayashada, kuwaas oo caawin kara dadka qaba baahiyaha caafimaadka afka ee kala duwan.
Kiiska safarka: Kiis safar ayaa ku caawin kara haddii aad si joogto ah u safarto.
Calaamadda: Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo ah burushyada cadayga ee korantada ee la heli karo.Qaar ka mid ah noocyada caanka ah waxaa ka mid ah Oral-B, Waterpik, iyo Sonicare.
Markaad tixgeliso arrimahan, waxaad bilaabi kartaa inaad ka iibsatid burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya.Waa fikrad wanaagsan inaad akhrido faallooyinka burushyada cadayga ee korantada ee kala duwan ka hor intaadan wax iibsan.Waxa kale oo aad waydiin kartaa talooyinka dhakhtarkaaga ilkaha ama dhakhtarkaaga nadaafadda.
Tixgeli baahiyahaaga: Ka fikir baahiyahaaga gaarka ah iyo dookhyadaada markaad dooranayso burushka cadayga ee korantada.Haddii aad leedahay ciridka xasaasiga ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad doorato burushka cadayga korantada oo leh meel dabacsan.Haddii aad leedahay biraha, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad doorato burushka cadayga ee korontada ku shaqeeya oo leh caarad loogu talagalay xirmooyinka.
Akhri faallooyinka: Akhri faallooyinka burushyada cadayga ee korantada ee kala duwan ka hor intaadan wax iibsan.Tani waxay kaa caawin kartaa inaad fikrad fiican ka hesho waxa ay dadka kale ka qabaan moodooyinka kala duwan.
Weydii dhakhtarkaaga ilkaha ama nadaafadda: dhakhtarkaaga ilkaha ama nadaafadda ayaa kaa caawin kara inaad doorato cadayga cadayga korontada ku habboon ee baahidaada ah.Waxay sidoo kale ku siin karaan talooyin ku saabsan sida habboon ee loo isticmaalo.
Iyada oo aad u badan oo kala duwan oo ah burushyada cadayga korantada ee suuqa, way adkaan kartaa in la doorto midka saxda ah.Markaad tixgaliso baahiyahaaga iyo dookhyadaada, akhrinta dib u eegista, oo aad waydiiso dhakhtarkaaga ilkaha ama nadaafadda, waxaad u heli kartaa cadayga cadayga korantada ugu fiican.
Waqtiga boostada: Meey-22-2023
